Borjúhúsról...
A borjúhús sok fehérjét, fontos B-vitaminokat, cinket és kevés zsiradékot tartalmaz, ezért tápanyagban gazdag, több vizet és kevesebb zsiradékot, fele vasat tartalmaz, mint a marhahús, szinte zsírmentes, tápanyagai viszont azonos mennyiségűek, finom izomrostjai könnyebben emészthetők.
Az, hogy sovány, előnyös a tápanyag-összetétel szempontjából.
A borjúhús a fiatal, 18-20 hetes állat húsa.
Legjobb a 4-10 hetes borjak húsa, szép világos színű, főleg ha levágatásukig kizárólag tejet kaptak táplálékul.
A hús színe halvány rózsaszín, szerkezete laza, puha.
A borjúhúsnak kellemes illata van és íze.
Nem igényelnek előpácolást.
Borjúhús tápérték 100 grammban:
Energia:110 kcal
Fehérje:19,5 g
Zsír: 4,5 g
Szénhidrát: 0,3 g
Rost: 0g
A borjúhúst is többféle minőségűre osztjuk:
a karaj és a comb – első osztályú húsok,
a lapocka és a szegy másodosztályú húsok,
a harmadik csoportba pedig a nyak-, fej, farok lábszárhús tartozik, és a belsőségek.
A borjúhúst a fehér húsok közé soroljuk be.
A borjúhús több, mint tömegétkeztetési alapanyag, de időnként csak asztalra kerülhet a saját tenyésztésű állományunkból ...
Érdemes lecsapnia rá, nálunk, akár szép nagy szeletet lehet vágatni belőle, mert abból lehet szép tekercseket csavarni...
A borjúhús rendkívül változatosan készíthetjük el: sütjük, főzzük, pároljuk, rántjuk, pástétomot is készítünk belőle, ez a kitűnő ízű hús önmagában is ünnepet varázsolhat asztalunkra.
Borjú részei | Ár |
vesepecsenye |
Ft |
gulyáshús | Ft |
lapocka | Ft |
rostélyos csont nélkül |
Ft |
hátszin csont nélkül | Ft |
lábszár | Ft |
comb | Ft |
pacal friss |
Ft |
borjú szelet (comb) | Ft |
borjú karaj csont nélkül |
Ft |
borjú lábszár | Ft |
Vagy kérheti így ( ki, hogy szokta meg...):
Borjúcomb
* borjúcomb csont nélkül
* borjúcomb csontos
Borjúlapocka
* borjúlapocka csont nélkül
* borjúlapocka csontos
Borjúnyak
Borjúdagadó
A híres osztrák bécsi szelet is borjúhúsból készül.
Ennek a finom ételnek nagyon egyszerű az elkészítése:
Személyenként 18-23 dkg-os hússzeletet veszünk.
Szép vékonyra klopfoljuk, és a szokásos, hagyományos módon bepanírozzuk.
Még jobb, ha a prézli a szokásosnál durvábbra van darálva!
Nagyon rövid ideig süssük – mindkét oldalról - mégpedig minnél forróbb zsiradékban, hogy a zsiradék hőfoka megfelelő legyen, s így a bepanírozott hússzeletek kevésbé szívják magukba a zsírt.
Nagyon finom a rántott borjúnyelv is.
A borjúnyelvet megfőzzük, majd lehúzzuk róla a külső hártyát.
A nyelvet szép vékonyra felszeleteljük, bepanírozzuk, és forró olajban kisütjük.
Ajánlatos fokhagymás krumplipürével kínálni.
A krumplipürét a szokásos módon elkészítjük, majd nagyon finomra zúzott fokhagymát keverünk bele.
A lábszár és a nyak húsából nagyon finom pörköltet készíthetünk.
• A comb kiválóan alkalmas egyben sütésre.
Ha csontos húst vásárolunk, számítsunk egy személyre 23 dkg-ot.
Még jobb, ha a kicsontozott borjúcombot megtöltjük, mivel a töltelék szaftossá és ízletessé teszi a húst.
• A felsált és a frikandót, amelyek a comb részei, egyben megsüthetjük, de a rostokra merőlegesen felszeletelve, vékonyra kiklopfolva serpenyőben natúr- vagy bécsi szeletnek is kisüthetjük.
• A borjúdiót gyakran érmékre vagy szeletekre vágják. Ezeket a legjobb serpenyőben, hirtelen kisütni.
• A csontos karajt egyben is megsüthetjük, vagy kicsontozva megtölthetjük, majd felgöngyölve sütjük meg. A szeletelt borjúborda sovány és puha hús: grillezhetjük, elkészíthetjük frissensültnek, de párolhatjuk is.
• A kicsontozott lapockát megtöltve, egyben is megsüthetjük, de gyakoribb, hogy a kicsontozott és zsírjától megtisztított húst kockára vágják, és ragut vagy pörköltet készítenek belőle. Alacsony hőfokon, hosszú párolás után nagyon jól megpuhul.
• A lábszárból (csülökből) pörköltet és ragut készíthetünk: a kockára vágott tarja a leghíresebb, ilyen étel az Olaszországból származó osso buco.